Coachingstraject: Wat wil je echt?! (incl. 5 coachingsessies)

Categorie: .

Coachingstraject: Wat wil je echt?! (incl. 5 coachingsessies)

345.00

Het coachingstraject ‘In 5 stappen naar jouw mooiste leven’ (10 weken)

✓  5 één op één coachingssessies!
✓  5 uitgebreide werkboeken vol nieuwe inzichten en opdrachten
✓  Wekelijkse e-mailcoaching gedurende het hele traject
✓  De mogelijkheid om voor én na elke sessie jouw verwachtingen en feedback door te geven
✓  Accountability: ik zal je daar waar nodig op positieve wijze confronteren met je gedragspatronen en je accountable houden. Zodat jij ook daadwerkelijk stappen vooruit zet en aan het einde van het traject jouw doelen hebt gerealiseerd.

Coachingstraject: 'Wat wil je echt?!'

move before you readyZou het niet heerlijk zijn om goed helder te hebben wie je bent en wat je uit het leven wilt halen? Om inspirerende doelen te hebben die daar helemaal op aansluiten, zodat je elke dag vol energie en motivatie aan je dag begint? Om dat je goed weet waar je het allemaal voor doet? Na afloop van dit coachingstraject heb jij meer controle over de koers van je leven. Je hebt dié eerste stappen gezet die nodig zijn om jouw leven een positieve draai te geven. Geen reactief leven meer waarin je elke weer opnieuw snakt naar het weekend, maar een inspirerend leven waarin je vaker bezig kunt zijn met de dingen waar jij oprecht blij van wordt!

Ik was altijd jaloers op mensen die precies wisten wat ze wilden. Die er al van jongs af aan van overtuigd waren van welke kant ze op wilden met hun leven. Dat leek mij echt heerlijk! Ik vond zoveel dingen leuk, maar dat bracht me ook aan het twijfelen. Hoe weet ik nu wat ik écht wil?

Ondertussen werd er ook op school aan me getrokken. Welke kant wil je op? Wat past er bij jou? Wat wil je later worden? Ik vond het lastige vragen en ik vond al helemaal moeilijk om daar op jonge leeftijd al beslissingen over te nemen. Uiteindelijk besloot ik een algemene schoolrichting te kiezen, waarmee ik nog veel kanten op kon en ook niet onbelangrijk: waar waarschijnlijk werk in zou zijn dat ook nog eens goed betaald zou zijn. Ik vergat alleen een heel belangrijk ding: is die algemene richting ook een richting waar ik blij van word? Ga ik als ik deze richting kies later met veel plezier naar mij werk? Op zich ook niet gek natuurlijk, want op die leeftijd was ik nog helemaal niet met dat soort vragen bezig. Ik had er zeker geen duidelijk antwoord op.

Het gevolg hiervan was dat ik met veel tegenzin mijn middelbare school en later ook mijn studie afrondde. Dan had ik in ieder geval een goed diploma en een grote kans op een goede baan. En ik denk dat dit herkenbaar is voor veel mensen. In onze jonge jaren hebben we nog niet goed helder wat we willen met ons leven. We worden we beïnvloed door onze omgeving en een bepaalde richting in gestuurd. Je moet een goede baan hebben, genoeg geld verdienen en vooral niet te veel risico’s nemen. We nemen die richting en beseffen ons op latere leeftijd pas dat we op deze manier niet gelukkig zijn. En dan worden we opnieuw geconfronteerd belangrijke vragen. Hoe sta ik in het leven? Wat wil ik uit het leven halen? Waar word ik oprecht gelukkig van? Dezelfde soort vragen waar je in het verleden, met een stuk minder levenservaring, over nadacht toen je een bepaalde studierichting koos.

Inmiddels is er een hoop veranderd ten opzichte van vroeger. Je hebt verantwoordelijkheden. Je woont niet meer bij je ouders, je hebt een huis, wellicht een gezin en je kunt niet zomaar even je baan opzeggen. Laat staan dat je de tijd hebt genomen om écht goed over dat soort vragen na te denken en een nieuwe koers uit te stippelen. Het is lastig en moeilijk om vanuit een ander perspectief en met een objectieve blik naar je eigen leven te kijken.

Hoe kom je er nu achter wat je dan wél wilt? Hoe reken je af met onzekerheden en beperkende overtuigingen die je vertellen dat het geen zin heeft om je koers te wijzigen? Dat het te veel risico’s met zich mee brengt. Wat zullen je gezin en de mensen om je heen er wel niet van vinden als je besluit een andere weg in te slaan? Hoe creëer je een mindset die je helpt daar doorheen te breken en te gaan voor een leven waarin je meer voldoening en geluk ervaart?

Tijdens mijn coachingstrajecten help ik jou helder te krijgen wat je écht wilt. Door met je in gesprek te gaan en je de juiste vragen te stellen help ik je tot nieuwe inzichten te komen, af te rekenen met je beperkende overtuigingen, meer zelfvertrouwen op te bouwen en een positieve mindset te creëren. Wanneer je duidelijk hebt gekregen wat je écht wilt, help ik je tot een concreet plan te komen waarin je stap voor stap dichter bij het realiseren van jouw mooiste leven komt.

Elke verandering start met een besluit. Het moment waar op jij besluit dat het tijd is voor verandering en dat je geen genoegen meer neemt met een leven waaruit je weinig voldoening haalt. Waarin je veel te weinig bezig bent met de dingen waar je blij van wordt en jezelf niet écht gelukkig voelt. Blijf je de verandering uitstellen? Of ga je staan voor je geluk en zet jij die stappen richting jouw mooiste leven?

Ik ben er om jou daarbij te helpen! Jouw persoonlijke coach, motivator, steun in de rug en vraagbaak.  De persoon die je objectieve feedback kan geven, je helpt oude gedragspatronen te doorbreken en je verantwoordelijk houdt voor het doorzetten van je groei en ontwikkeling en het daadwerkelijk realiseren van die verandering en het behalen van je doelen!

Wat houdt het coachingstraject concreet in?

Coachingstraject ‘Wat wil je echt?!’ (10 weken)
Door middel van dit coachingstraject help ik je helder te krijgen wat je écht wilt. Is het jouw doel om je simpelweg gelukkiger te voelen in het dagelijks leven, wil je meer zelfvertrouwen opbouwen of heb je bepaalde doelen die je wilt bereiken in jouw carrière? Misschien zit je vastgeroest in een dagelijkse sleur en zou je zo graag meer willen halen uit het leven? Maar wat dan en hoe? Ik kan jou help jou dit helder te krijgen en een concreet plan te maken om het maximale uit jezelf en jouw leven te halen. Als je verandering wilt, zul je zelf moeten veranderen ik help jou daarbij!

Tijdens dit coachingstraject behandelen we de volgende 5 thema’s:
1. Jouw waarom
2. Jouw doelen
3. Gedachten en overtuigingen
4. Mindset
5. Actie

Werkwijze
Voorafgaand aan de elke coachingssessie ontvang je van mij een werkboek met waardevolle inzichten over het thema dat we tijdens de coaching gaan behandelen én oefeningen om je te helpen tot nieuwe inzichten te komen. Ook ontvang je een formulier waarin ik je vraag aan te geven wat je van de eerste volgende coachingssessie verwacht en hoe je de opdrachten uit het werkboek hebt ervaren. Om de week hebben we een 1 op 1 online coachingssessie. Na afloop van de coachingssessie stuur ik je een evaluatieformulier waarin je kunt aangeven wat je van de coachingssessie vond en op welke manier ik jou nóg beter kan helpen. Heb je tussen de coachingssessies door aanvullende vragen en wil je niet wachten tot de volgende sessie? Je kunt dan wekelijks gebruik maken van mijn e-mailcoaching. Het totale traject duur 10 weken. 

De coachingssessies
Het is mijn missie om een positieve bijdrage te leveren aan jouw persoonlijke groei en geluk. Dit neem ik uiterst serieus en tijdens onze coachingssessies heb ik 100% aandacht voor jou. Op gelijkwaardig niveau ga ik met je in gesprek waarbij ik veel zal luisteren, maar ook vragen zal stellen om mij goed in jou te verdiepen. Dit doe ik op een positieve wijze zonder daarbij veroordelend te zijn. Wel zal ik je daar waar nodig confronteren met jouw gedragspatronen om dit bespreekbaar te maken. Vervolgens vertel ik je als coach niet wat jij zou moeten doen, maar ik stel je in staat om daar zelf achter te komen. Op deze manier help ik je persoonlijk leiderschap te ontwikkelen en duurzame resultaten te behalen.

E-mailcoaching
Heb je na afloop van een coachingssessie toch nog vragen en wil je niet wachten tot de volgende sessie? Je kunt mij wekelijks, tussen onze coachingsessies door jouw vragen en opmerkingen per mail toesturen. Via de mail zal ik je vragen zo concreet mogelijk beantwoorden om je verder op weg te helpen. Vaak doe ik dit door het stellen van een goede wedervraag om je te helpen zelf tot nieuwe inzichten te komen.

Online coachingssessies via Skype
Voor de online gesprekken maakt Daily Learning Online gebruik van Skype. Dit is een softwareprogramma dat je kosteloos kunt downloaden en gebruiken. Met Skype kun je via internet kosteloos contact leggen met mensen over de hele wereld. Zowel beeld als audio worden ondersteund. Uiteraard heeft jouw computer, laptop, tablet of smartphone wel een (ingebouwde) camera en microfoon nodig. Bij de meeste apparaten zijn deze standaard ingebouwd.

De voordelen van online coaching via Skype

  • Je kunt Skype gratis downloaden en gebruiken
  • Je kunt Skype gebruiken op al jouw apparaten
  • Je kunt Skype gebruiken op elke gewenste plek (met een internetverbinding)
  • Het is laagdrempelig: je wordt gecoacht in jouw eigen vertrouwde omgeving
  • Geen reistijd en reiskosten

Je kunt hier een Skype-account aanmaken.

 

Volg en like Daily Learning Online!