Podcast aflevering 6: 7 tips om stress te verminderen

Daily Learning Online Podcast

Podcast aflevering 6: 7 tips om stress te verminderen!

Een hoge werkdruk, pijnlijke gebeurtenissen of een druk leven kunnen voor veel stress zorgen. Wanneer een stressvolle periode te lang duurt kan dit een negatieve invloed hebben op je mentale gesteldheid. Je bent gespannen, sneller geïrriteerd en voelt je minder gelukkig. Het kan zelfs lichamelijke klachten veroorzaken. In dit blogartikel geef ik je 7 tips om stress te verminderen en er beter mee om te gaan!
Bekijk ook de Daily Learning Online video’s op Youtube!
Volg en like Daily Learning Online!

Gerelateerde berichten

GRATIS E-book 'In 6 stappen naar een gelukkiger leven!'
Droom jij weleens van een ander leven dan dat je op dit moment hebt? En word je tegengehouden door gedachten zoals: "hoe ga ik dat ooit voor elkaar krijgen" of "daar voel ik me veel te onzeker voor"? Dan is dit e-book perfect voor jou! Ik deel 6 stappen die je helpen helder te krijgen wat je écht wilt, hoe je daar naar toe kunt werken en hoe je afrekent met beperkende gedachten en overtuigingen die je ervan weerhouden om in actie te komen!
We respect your privacy.