Les 5: How to be fit (the easy way!)

Je dient eerst Les 4: Mindset af te ronden vooraleer je met deze les kunt beginnen.

Om je doelen te verwezenlijken is het belangrijk dat jouw energielevel goed is. Wanneer je onvoldoende beweegt en je energielevel laag is ben je gevoelig voor emotionele schommelingen en zal het lastig zijn om een positieve mindset te behouden. Je zal sneller geneigd zijn op te geven, maar het zal je ook meer moeite kosten om productief te zijn. In les 5 gaan leer je hoe je jezelf aanleert om structureel voldoende te bewegen op een manier die je volhoudt.

Terug naar:Privé: Coachingsprogramma: How to achieve your goals
GRATIS E-book 'In 6 stappen naar een gelukkiger leven!'
Droom jij weleens van een ander leven dan dat je op dit moment hebt? En word je tegengehouden door gedachten zoals: "hoe ga ik dat ooit voor elkaar krijgen" of "daar voel ik me veel te onzeker voor"? Dan is dit e-book perfect voor jou! Ik deel 6 stappen die je helpen helder te krijgen wat je écht wilt, hoe je daar naar toe kunt werken en hoe je afrekent met beperkende gedachten en overtuigingen die je ervan weerhouden om in actie te komen!
We respect your privacy.